Sporternährungtipps

Suchst du praktische Tipps zur Sporternährung? Bei Amacx werden unsere Pläne von unserem Ernährungsberater Martijn Redegeld erstellt – mit wertvollen Inputs der Athleten und Pro-Teams, mit denen wir zusammenarbeiten. Jeder Plan bietet dir klare Empfehlungen, was du vor, während und nach deiner Belastung essen und trinken solltest – abgestimmt auf verschiedene Sportarten und Distanzen.

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Radsports

Du bist unsicher, was du auf dem Rad essen oder trinken solltest?

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Laufen

Du willst wissen, was du vor, während und nach deinem Lauf essen und trinken solltest? Hier bekommst du praktische Tipps für jede Distanz.

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Fußball

Unser Ernährungsplan für Fußballspieler konzentriert sich auf die Optimierung von Leistung, Erholung und allgemeiner Gesundheit. Laden Sie den Ernährungsratgeber herunter, um weitere Informationen zu erhalten.

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