Kreatin

Alle Amacx-Produkte werden in Übereinstimmung mit den Standards des NZVT-Systems hergestellt und tragen daher das NZVT-Logo. Dies garantiert, dass Amacx für die Verwendung durch Sportler sicher ist. Die Bedeutung von reinen Nahrungsergänzungsmitteln gilt aber auch für Amateursportler. Schließlich hat jeder ein Recht auf Produkte, die frei von belastenden und schädlichen Substanzen oder irreführenden Etiketten sind. Mit unseren fortschrittlichen Herstellungsverfahren, unserem Schwerpunkt auf Qualitätssicherung und der Zertifizierung durch die unabhängige NZVT können Sie sicher sein, dass Sie ein unverfälschtes Produkt erhalten.

Kreatin ist ein wichtiger Bestandteil der Energie, die unsere Muskeln bei sehr schnellen und kraftvollen Bewegungen verbrauchen. Wenn wir zum Beispiel etwas sehr Kurzes und Schnelles tun, wie ein paar Sekunden sprinten, verwendet unser Körper Kreatin, um Energie zu gewinnen.

Wir haben genügend Phosphat in unserem Körper, das für diesen Prozess benötigt wird. Aber die Menge an Kreatin kann manchmal zu gering sein. Je mehr Kreatin wir also in unserem Körper haben, desto mehr Energie können wir für diese Art von schneller Anstrengung bereitstellen. Das ist wie ein größerer Tank mit Treibstoff für diese Art von schnellem Handeln.

Die Forschung zeigt, dass Menschen, die Kreatin verwenden, bei Aktivitäten, die für etwa 30 Sekunden viel Energie erfordern, besser werden. Dies ist besonders nützlich für Sportarten, bei denen man plötzlich sehr leistungsfähig sein muss, wie Mannschaftssportarten, kurze Sprints in der Leichtathletik, Bahnradfahren, BMX, Schwimmen und für Menschen, die viel Krafttraining betreiben.

Kreatin hilft auch bei kurzen, kraftvollen Momenten während längerer sportlicher Aktivitäten, wie z. B. dem Endspurt bei einem Radrennen.

Wenn Sportler Kreatin verwenden, speichern ihre Muskeln oft mehr Flüssigkeit. Dies kann dazu führen, dass sie 1 bis 2 Kilo an Gewicht zunehmen. Dieses zusätzliche Gewicht kann ein Nachteil sein, vor allem bei Sportarten, bei denen man lange durchhalten muss, wie z. B. bei langen Lauf- oder Radrennen. Wenn der Sportler die Einnahme von Kreatin abbricht, verliert er oder sie diese zusätzliche Flüssigkeit in der Regel innerhalb weniger Tage wieder.