Natriumbicarbonat
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Natriumbicarbonat

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Amacx Sodium Bicarbonate

Amacx Sodium Bicarbonate für All-out-Belastungen zwischen 30 Sekunden und 10 Minuten und für die entscheidenden Minuten eines längeren Rennens: den Anstieg, die Attacke, den Zielsprint. Bei diesen Belastungen steigt der Säuregehalt in deinen Muskeln, was zu Muskelermüdung führen kann. Natriumbicarbonat erhöht den Bicarbonatspiegel in deinem Blut, einen natürlichen Puffer, der Säure neutralisiert.

  • 1000 mg Natriumbicarbonat pro Kapsel
  • 274 mg Natrium pro Kapsel
  • Magensaftresistente Kapseln
  • Informed Sport zertifiziert
  • 120 vegane Kapseln


Unsere Kapseln haben einen magensaftresistenten Überzug, der Magensäure standhält und das Natriumbicarbonat erst im Darm freisetzt. Jeder reagiert anders, teste es deshalb immer zuerst im Training und nie zum ersten Mal am Wettkampftag.

Zusammensetzung Pro 1 Kapsel %RM*
Natriumbicarbonat 1000 mg -
davon Natrium 274 mg -
*%RM = Referenzmenge. Für Natrium wurde keine Referenzmenge festgelegt.

Zutaten: Natriumhydrogencarbonat, Kapsel: (Überzugsmittel (Hydroxypropylmethylcellulose), Geliermittel (Gellan)).

Gebrauchsanweisung: Streben Sie 0,2–0,3 Gramm Natriumbicarbonat pro Kilogramm Körpergewicht an (14–21 Gramm für einen Sportler mit 70 kg, entsprechend 14–21 Kapseln). Nehmen Sie die Kapseln immer mit ausreichend Wasser ein, 2 bis 3 Stunden vor Beginn Ihrer sportlichen Betätigung. Bei Magen- oder Darmbeschwerden kann die Dosis auf drei Portionen aufgeteilt werden, die im Abstand von 10–15 Minuten eingenommen werden.

Empfohlene Tagesdosis: 24 Kapseln.

Warnhinweise: Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. An einem dunklen, trockenen Ort (8–25 °C) in der Originalverpackung aufbewahren, außerhalb der Reichweite von Kindern, nur für Erwachsene geeignet. Enthält eine erhebliche Menge Natrium. Nicht geeignet für Personen mit natriumarmer Diät, Bluthochdruck oder einer Nieren- oder Herzerkrankung. Kann Magen- und Darmbeschwerden verursachen. Nicht während Schwangerschaft und Stillzeit verwenden. Bei Einnahme von Medikamenten vor Gebrauch einen Arzt konsultieren.

Häufig gestellte Fragen

Natriumbicarbonat (NaHCO3) ist dieselbe Verbindung wie Natron. Das Internationale Olympische Komitee (IOC) zählt es zu den fünf am besten belegten Nahrungsergänzungsmitteln für die Leistung in bestimmten sportlichen Situationen, zusammen mit Koffein, Kreatin, Beta-Alanin und Nitrat aus der Nahrung. Du findest sie alle in unserem Sortiment: Caffeine Tabs, Creatine, Beta Alanine und Beet Shot (Nitrat aus der Nahrung).

Warum nicht einfach Natron aus der Küche? Wenn sich Natriumbicarbonat im Magen auflöst, reagiert es mit der Magensäure und setzt Gas frei. Eine volle Dosis kann Übelkeit, Blähungen, Magenkrämpfe oder Durchfall verursachen. Unsere Kapseln haben einen magensaftresistenten Überzug, der der Magensäure standhalten und das Natriumbicarbonat erst im Darm freisetzen soll. Jede Kapsel enthält genau 1000 mg, so kannst du präzise nach Körpergewicht dosieren, und jede Charge ist Informed Sport zertifiziert.

Ja. Natriumbicarbonat wirkt im Blut (extrazellulärer Puffer), das Carnosin, das dein Körper aus Beta Alanine bildet, wirkt im Muskel (intrazellulärer Puffer). Dieselbe Aufgabe, ein anderer Ort, deshalb kannst du beide zusammen einnehmen.

Nein. Eine volle Dosis liefert viel Natrium: etwa 5,8 g für einen Sportler mit 70 kg bei 21 Kapseln. Verzichte also auf zusätzliche Salztabletten und Elektrolyte. Natrium bindet außerdem Wasser, daher kann dein Gewicht vorübergehend etwas steigen. Das solltest du in gewichtssensiblen Sportarten beachten.

Manche Sportler bekommen Übelkeit, Blähungen, Krämpfe oder Durchfall, vor allem bei höheren Dosen. Der magensaftresistente Überzug soll das Natriumbicarbonat im Darm statt im Magen freisetzen. Wenn du trotzdem Beschwerden bemerkst, teile die Kapseln auf drei Portionen auf, im Abstand von 10–15 Minuten, mit ausreichend Wasser. Teste es immer zuerst im Training, nie am Wettkampftag.

Das Natrium kann zu einer vorübergehenden Gewichtszunahme durch Wassereinlagerung führen, das solltest du in gewichtssensiblen Sportarten beachten. Nicht geeignet bei natriumarmer Diät, Bluthochdruck, Nieren- oder Herzerkrankungen sowie während Schwangerschaft und Stillzeit.