Nachrichten
Der Sommer hat dem Herbst Platz gemacht und damit das Ende der Radsaison eingeläutet. Während...
Wenn dein Schwimm-Rad-Lauf-Training gut läuft und du dich für deinen Wettkampf anmeldest, musst du dir...
Zusammenfassung Der Turbo Chew Bar enthält 40 Gramm Kohlenhydrate in einem Verhältnis von 1:0,8 zwischen...
Geschrieben von: Martijn RedegeldOb ambitionierter Freizeitsportler oder Profisportler: Starke Muskeln und Knochen sind für einen...
Geschrieben von: Martijn RedegeldWie Sie in einem früheren Blog gelesen haben, ist die Zufuhr von...
Geschrieben von: Martijn RedegeldIm letzten Blog konnten Sie lesen, wie viele Kohlenhydrate Sie bei verschiedenen...
Geschrieben von: Martijn RedegeldReis, Nudeln oder Haferflocken - das sind nur einige klassische Beispiele für...
Geschrieben von: Martijn Redegeld Die Bedeutung einer höheren Kohlenhydratzufuhr beim Ausdauersport In einem früheren Blog...
Maximieren Sie Ihre Leistung während des Amstel Gold Race: professionelle Sporternährung für Radsportler Als leidenschaftlicher...
Dass Kohlenhydrate der wichtigste Treibstoff beim Sport sind, dürfte inzwischen keine Überraschung mehr sein. In...
Geschrieben von: Martijn RedegeldPlanen Sie bald einen Marathon? Vielleicht zum ersten Mal, mit dem Ziel,...
Eine gute Erholung ist ebenso wichtig wie ein gutes Training. Sind Sie eine intensive Strecke...
